普拉提運動系統

普拉提運動系統是其中一種重要的復康運動，這套運動透過多種由彈簧帶動阻力設定的器材，如(Reformer)核心床、(Multi-Chair)萬能椅、(Barrel)圓桶等，以及一整套墊上運動動作，來強化包括腹、背、臀部肌肉的「力量中心」以穩定身體，也能提升肌肉力量、加強柔軟度、改善姿勢平衡。不同患者都可從普拉提運動中受益，如慢性腰痛，關節置換，慢性頸部疼痛，坐骨神經痛等等。