抗痛复康计划

抗痛复康计划

A. 生理心理社交治疗模式
慢性痛症恶性循环

B. 里程

疼痛舒缓策略:
- 在首三堂内（视乎痛楚程度）
- 指导病人如何在家中／工作间处理及减轻痛楚，例如适当地服用医生处方的药物及恰当地使用相关的减痛仪器
- 松弛技巧和水疗
- 渐进式家居运动及治疗运动
功能恢复计划：于首五堂内
- 订立切实可行的康复目标
于首十堂内开始利用认知行为康复治疗模式指导康复锻炼
- 循序渐进地做家务及适当运动
- 目标是改善功能和日常生活的自理
按自身能力，重返工作岗位及／或体育活动